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… hat Hand und Fuß:
Raj Yoga ist ein Familienunternehmen. Wir bieten Kurse, Workshops, Einzel- und Kleingruppenunterricht für Menschen aller Lebensalter und jeder körperlichen Verfassung an. Wir unterrichten klassischen Hatha-Yoga und dynamischen Vinyasa-Yoga, je nach Wunsch, Ausrichtung und nach dem Bedürfnis des Moments.
Sie können an Kursen teilnehmen, die Raj in verschiedenen Studios im Frankfurter Raum laufend unterrichtet.
„Spürst du die FüßeAnitta Maier: Fragen Erleben
in der Luft und
den Kopf am Boden?“
Special-Kurse und Workshops bieten Raj und Ivana an wechselnden, ausgesuchten Orten in Frankfurt und Umgebung an. Wenn Sie hierüber laufend informiert werden wollen – sprechen Sie uns an. Weitere Infos, Stundenpläne und so weiter versenden wir auf Anfrage per Email.
Einzelunterricht oder Intensivunterricht in Kleingruppen können wir bei Ihnen zu Hause, im Büro oder in unserem Yoga-Raum im Herzen Frankfurts, zwischen Paulskirche und Goethehaus, anbieten. Wir arbeiten mit verschiedenen Partnern zusammen und finden nach Absprache für jedes Bedürfnis den passenden Ort. Fragen Sie an – wir freuen uns, mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Format zu entwickeln.
Yoga-Reisen organisieren wir in regelmäßigen Abständen – oder auf Anfrage.
Raj ist ein Mensch in Bewegung. Seine Kindheit und Jugend im Punjab, am Fuß des Himalaya, waren ausgefüllt mit dem nordindischen Kampfsport Kabbadi – und natürlich mit dem all-over-Indian National Sport Cricket. Nach langen Wanderjahren, die ihn schließlich nach Frankfurt am Main führten, hat er zum Yoga gefunden. Ausbildungen zum Yogalehrer und zur weiterführenden Yoga-Therapie absolvierte er bei Young-Ho Kim und Richard Hackenberg. Raj unterrichtet in Frankfurt Gruppen und Einzelne im klassischen Hatha Yoga wie im dynamischen Vinyasa Yoga. Rajs Teilnehmer schätzen seinen gelassenen und klaren therapeutischen Zugriff, insbesondere aber die konzentrierte Ruhe seiner Unterrichtsstunden. Sein Ziel ist, dass in seinem Unterricht jede und jeder die ganz eigene Bewegung finden und üben kann.
Ivana tanzt, meditiert und philosophiert darüber seit mehr als vierzig Jahren. Ihre Leidenschaft und Expertise bei der Yoga-Praxis liegt in den kleinen, feinen Dingen. Intensiv widmet sie sich der Arbeit mit den Händen, mit Mudras in allen Lebenslagen. Die wichtigen Lehrer sind Gertrud Hirschi, Mark Whitwell und Camino Diez. Tirumalai Krishnamacharya hätte sie nur zu gerne persönlich gekannt, ist dafür aber zu spät geboren. Ihre Losung ist: Wer Fragen hat, soll bitte Fragen stellen.
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Raj Yoga Mid-Week Flow
Mittwochs 18:00-19:15 Uhr
Standort City
c/o R&P Legal / Berliner Straße 72
Anzahl Plätze: 5 Stück
Saturday Intensive
Samstags 12:00-13:15 Uhr
Standort Nordend
c/o Yatra Yoga / Humboldstraße 69
Anzahl Plätze: 15 Stück
„Soll ich Yoga machen?“Wir würden sagen – wenn
Du Dir die Frage stellst,
ja.
„Ist Yoga eigentlichDas weiß man immer
gesund?“
erst hinterher.
„Diese tolle Musik – wasKirtan – Laut gewordene
ist das?“
Ekstase. In verschiedenen
Sprachen, Punjabi, Hindi,
Sanskrit – oder
ohne Worte.
„Führt mich Raj YogaGarantiert nicht.
garantiert auf den Pfad
des Raja Yoga?“
Raj Yoga haben wir nach
Rajs Rufnamen getauft.
Aber dann: ausschließen wollen wir es auch nicht.
Samadhi kann überall
und jederzeit passieren.
„Und was ist eigentlichYoga für alle, die mehr
Raja Yoga?“
wollen als Gymnastik.
„Was soll ich lesen?“Das hängt davon ab, was
Du wissen musst. Frag Ivana,
sie berät Dich.
„Welcher Lehrer passtNiemand kann das
zu mir?“
herausfinden außer
Dir selbst. Schwingst Du
mit dieser Person?
„Brauche ich einen Guru?“Nein, keiner braucht heute
einen Guru. Wir machen
Yoga im 21. Jahrhundert.
„Welche Yoga-RichtungFang einfach an zu üben.
soll ich einschlagen,
es gibt so viele Angebote?“
Vielleicht mit uns?
Unsere neuesten Kurse & Angebote als PDF zum Download:
RajYoga GbR
Raj Kulwinder Singh und Dr. Ivana Mikešić
Humboldtstraße 28
raj@rajyoga.de
ivana@rajyoga.de
tel: +49 (0) 152-56839773
wa: +49 (0) 152-58609045
Angaben gemäß § 5 TMG, § 55 Abs. 2 RStV: